EMS TRAINING IN HAMBURG.
SCHNELL. INTENSIV. EFFEKTIV.

Keine Zeit für das Fitnessstudio? Bei unserem EMS-Training in Hamburg zählt diese Ausrede nicht. Denn du musst lediglich 1 bis 2 mal 20 Minuten pro Woche investieren, um effektiv und wirksam zu trainieren.

Jede EMS-Trainingseinheit wird von einem erfahrenen und qualifizierten Trainer angeleitet. Gemeinsam stärken wir deine Muskulatur und helfen dir dabei, die Bewegungen gezielt auszuführen. Zusammen richten wir das EMS-Training an deinen persönlichen Anforderungen aus und helfen dir mit individuellen Übungen und Einheiten, deine Ziele effektiv und schnellstmöglich zu erreichen.

Du kannst flexibel zwischen unseren Studios im Heußweg 89 und in der Paulinenallee 30-32 wechseln.

So funktioniert EMS-Training:

Du kannst dir das EMS Training im Prinzip wie ein herkömmliches funktionelles Training vorstellen. Mit dem großen Unterschied, dass deine Muskeln mittels elektrischer Impulse zusätzlich von außen stimuliert werden. Dadurch spannen sich deine Muskeln mit jedem einzelnen Impuls um ein Vielfaches stärker an. Einer der größten Vorteile hierbei: Mit EMS erreichst du alle großen Muskelgruppen gleichzeitig, auch die, die sich durch „klassisches“ Training nur schwer oder mit sehr viel Aufwand trainieren lassen. Keine Sorge, das EMS Training ist absolut schmerzfrei.

Probetraining vereinbaren

Du möchtest mehr Informationen über das EMS Training?

Muskelaufbau

DAS Muskelaufbautraining: Hier erfährst du, warum EMS um ein vielfaches effektiver ist als konventionelles Training – und das in nur 20-minütigen Einheiten. MEHR INFOS…

Fettabbau

Sag Goodbye zum Jo-Jo-Effekt: Erfahre hier wie du mit unserem EMS-Training deinen Kalorienverbrauch richtig ankurbelst und Fett verbrennst – effektiv und nachhaltig. MEHR INFOS…

Rückenstärkung

Verspannungen, Nacken- und Rückenschmerzen oder schmerzhafte Verhärtungen? Hier erklären wir dir was das EMS-Training für deinen Rücken und dein Wohlbefinden tun kann. MEHR INFOS…

Probetraining vereinbaren

TRNRM