Fitnesskurse in Hamburg
Unsere Fitnesskurse zeichnet sich durch das „Workout of the Day“ (WOD) aus bei dem verschiedene Übungen miteinander kombiniert werden. Täglich gibt es ein anderes WOD, damit dein Körper immer wieder neuen Reizen ausgesetzt wird.
Die Workouts verlangen dir Kraft, Ausdauer und Koordination ab. Du arbeitest mit der Langhantel, Kettlebells, an der Klimmzugstange, an Ringen und noch viel mehr. Das Training ist aber nicht nur für Top-Athleten geeignet. Absolut jeder kann mitmachen, denn alle Übungen können an dein Fitnesslevel angepasst werden. Eine Class dauert 60 Minuten und startet mit einem warm up. Der darauffolgende Technikteil bereitet dich perfekt auf das Herzstück, das WOD vor.
Functional Bodybuilding, Functional Training und andere Kursformate bieten wir nur in unserem Trainingsraum in der Paulinenallee 30-32 an.
TRNRM
WIE DU STARTEST:
Melde dich über unsere Onlinebuchung zu einem Kurs an. Bei deinem ersten Besuch klären wir zusammen, wie es für weiter geht. Oder melde dich einfach per Mail bei uns.
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Buche ein Personaltraining für den Start. So lernst du uns und das Training im 1 zu 1 Training kennen. Das Probetraining kostet 39 €
(Preis gilt nur für Einsteiger).
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